Posiblemente , esta sea la clase que más disfrute de las miles de clases que he dado a lo...
Una clase en la cual repasamos los grandes Asanas (posturas) clásicos tradicionales. El trabajo que se realiza físicamente en...
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Aprovecharemos nuestra magnífica piscina/laguito natural y el sostén que nos aporta el elemento agua para realizar Asanas que resultan...
Una clase para ir explorando la relación de cada Asana (postura) con cada Çakra (centro de energía). una clase...
Una práctica en la cual, a través los Asanas clásicos, apaciguamos nuestra mente y aportamos a nuestro cuerpo nuevas...
Una secuencia que te ayudará a preparar un excelente descanso nocturno, relajando y estirando músculos , tendones y tejidos...
