Calendario

Come enjoy one of our classes on our amazing indian style roof top.A regenerative yin yoga class simply is the best way to prepare your body and your mind to assimilate the night rest at its full potential. See you on the mat 🙂

Come enjoy one of our classes on our amazing indian style roof top.A regenerative yin yoga class simply is the best way to prepare your body and your mind to assimilate the night rest at its full potential.
See you on the mat 🙂

La mejor manera de empezar el fin de semana: acercándote a tu verdadero ser a través de tu práctica yóguica …. disfrutar y sed felices

Una clase que sigue la clásica tabla de Rishikesh, inlcuyendo algunas modificaciones sugeridas por A.Van Lysbeth, un Yogi que leemos y admiramos mucho desde Kairos.

TRabajamos tejidos conectivos ( ligamentos, tendones ) para aportarle al cuerpo una intensa regeneración. Al mantener los Asanas durante un par de minutos, aplacamos la mente y logramos d eesta manera una serenidad …imposible de describir ! 🙂 acércate a probarlo 🙂

En Agosto impartiremos clases más avanzadas de Yin Yoga los Martes y para principiantes los Viernes.Os esepramos con mucha ilusión

una clase para principiantes en la cual podrás familiarizarte con unas bases sólidas de Yoga. Nuestrso grupos son SIEMPRE extremadamente reducidos, luego recibirás suma atención y practicarás en un entorno muy poco habitual en Occidente pues nuestra Yoga Shala está inmersa en la naturaleza y reina un silencio exquisito: Nada que ver con los habituales estudios de Yoga al uso . Te esperamos

Basándonos en la conocida «secuencia de Rishikesh» exploraremos los principales Asanas a la vez que iremos preparando nuestras mentes para el descanso nocturno. El fin de la clase coincide con la puesta de sol …un momento mágico donde los haya, pues al encontrarse nuestra Yoga Shala en exterior nuestro contacto con los ritmos de la naturaleza es muy intenso y nos aporta una reconexión con nuestro Ser difícil de alcanzar en entornos artificiales.

Nuestras clases de Regenerative Yin Yoga a nivel físico trabajan sobre todos los tejidos conectivos ( ligamentos, tendones etc ) aportándoles a través de una intensa relajación oxigeno y sangre fresca que acelera la renovación celular ,y a nivel mental te permiten conectar con tu Ser más profundo.