Yoga classes

Nourishing your body, mind and soul

I  am all for a good stretching session or a great work out, however, it trully saddens me to see those practices marketed under the guise of Yoga.  Besides, Asanas (Yoga poses) which have been popularized in the western world in those last decades  do only represent an infinitesimal portion of this thousands years old science

There are many classical source Yoga texts that through centuries have transmitted us this philosophy and that any Yoga Instructor should be familiar with, however fortunately for students not interested in the intensive study of those texts, there is still the possibility of receiving the benefits derived from it, through an experienced Yoga instructor.

A good Yoga class has the ability to help us to delve deeper into our essence and has to go beyond the body work.

There is a special magic that occurs in a Yoga class whenever we’re completely present in the moment. This type of practice has many repercussions in our lives. It triggers subtle changes that will consolidate over time, not only by providing direct physical benefits, but improving the overall quality of our lives dramatically

Hatha Yoga

Hatha Yoga is the mother of all yoga, all other styles of Yoga stem from the traditional practice of Hatha Yoga.This class includes the practice of some of the great clasical Asanas (yoga postures) and pranayama (breathing exercises), which help bring peace to the mind and body, preparing it for deeper spiritual practices such as meditation.

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Hatha Yoga
Cakra yoga

Çakra Yoga

There are only few Centers that practice Asanas knowing about the precise Çakra activation they trigger, and that can share this knowledge. Kairos is one of them. Come to one of our classes to check out our claim on your own body and mind.

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Evening Yoga Flow

Those classes are a mix of Hatha and Yin Yoga. There will be periods of free flowing sequences where we connect our movement to our breathe, as well as also periods of slowing down, releasing tension that has built up in the body throughout the day and calming the body and the mind preparing us for a nice restefull and rejuvenating sleep.

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Regenerative Yin Yoga

Class schedule

< 2020 >
September
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Sat
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August
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  • Acqua Yoga
    10:00 -11:00
    05-09-2020
    Kairos Project

    Aprovecharemos nuestra magnífica piscina/laguito natural  y el sostén que nos aporta el elemento agua para realizar Asanas que resultan de mayor dificultad si se practican en el suelo.

    No hay el menor producto químico en nuestra piscina, luego equivale a bañarse en un río 🙂

    Posiblemente el único lugar de la isla donde tengas acceso a una práctica en semejantes condiciones .

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  • Acqua Yoga
    10:00 -11:00
    12-09-2020
    Kairos Project

    Aprovecharemos nuestra magnífica piscina/laguito natural  y el sostén que nos aporta el elemento agua para realizar Asanas que resultan de mayor dificultad si se practican en el suelo.

    No hay el menor producto químico en nuestra piscina, luego equivale a bañarse en un río 🙂

    Posiblemente el único lugar de la isla donde tengas acceso a una práctica en semejantes condiciones .

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  • Yoga en el Centro penitenciario Palma
    11:00 -13:00
    16-09-2020

    Posiblemente , esta sea la clase que más disfrute de las miles de clases que he dado a lo largo de mi vida.

    Colaborar como voluntaria para aportarles a estas personas, cuya mayoría nunca habrían practicado Yoga, los inmensos beneficios de dicha ciencia, es un privilegio donde los haya. Sencillamente no existen palabras que puedan describir lo que recibimos todos a lo largo de dicha práctica en la cual los alumnos alcanzan unos niveles de concentración qeu pocas veces percibo en “el mundo exterior”

    Un honor donde los haya

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  • Hatha Yoga
    18:30 -20:00
    17-09-2020
    Kairos Project

    Una clase en  la cual repasamos los grandes Asanas (posturas) clásicos tradicionales.

    El trabajo qeu se realiza físicamente en una práctica yóguica no deja de ser sumamente beneficioso para todo nuestro organismo pero la realidad es que quien más se beneficia es nuestra menta pues no hay una sola persona que haya practicado conmigo a quien no le haya cambiado el gesto, la expresión al terminar la clase ….. cuando dejamos aflorar nuestro verdadero rostro …:-)

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  • Hatha Yoga
    18:30 -19:45
    22-09-2020

    Una clase en  la cual repasamos los grandes Asanas (posturas) clásicos tradicionales.

    El trabajo que se realiza físicamente en una práctica yóguica no deja de ser sumamente beneficioso para todo nuestro organismo pero la realidad es que quien más se beneficia es nuestra menta pues no hay una sola persona que haya practicado conmigo a quien no le haya cambiado el gesto, la expresión al terminar la clase ….. cuando dejamos aflorar nuestro verdadero rostro …:-)

    La clase de los Martes no se celebra en Kairos sin en Es clot d’en Font, estudio de danza sito en LLoret de Vista Alegre.

    En dicho estudio también se imparten clases de danza africana y teatro para niños. un espacio muy agradable que ha orgaznizado un planning estupendo de actividades de cara a este otoño

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  • Yoga en el Centro Penitenciario de Palma
    11:00 -13:00
    23-09-2020

    Posiblemente , esta sea la clase que más disfrute de las miles de clases que he dado a lo largo de mi vida.

    Colaborar como voluntaria para aportarles a estas personas, cuya mayoría nunca habrían practicado Yoga, los inmensos beneficios de dicha ciencia, es un privilegio donde los haya. Sencillamente no existen palabras que puedan describir lo que recibimos todos a lo largo de dicha práctica en la cual los alumnos alcanzan unos niveles de concentración qeu pocas veces percibo en “el mundo exterior”

    Un honor donde los haya.

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  • Evening Yoga Flow
    18:30 -20:00
    25-09-2020
    Camí D´Es Cos, 30, 07144 Costitx, Illes Balears, España

    La práctica ideal para eliminar el stress acumulado durante toda la semana. Asanas trabajados de foram muy lenta y precisa para descontracturar músculos, estirar tendones y relajar la mente.

    Grupos sumametne reducidos como siempre en Kairos P. 🙂

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  • Aqua Yoga
    11:00 -12:15
    26-09-2020
    Kairos Project

    Trabajamos Asanas ayudados por el soporte que el agua nos proporciona , lo cual facilita mucho tanto el equilibrio como un trabajo muscular profundo.

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  • Yoga en el Centro Penitenciario Palma
    11:00 -13:00
    30-09-2020

    Posiblemente , esta sea la clase que más disfrute de las miles de clases que he dado a lo largo de mi vida.

    Colaborar como voluntaria para aportarles a estas personas, cuya mayoría nunca habrían practicado Yoga, los inmensos beneficios de dicha ciencia, es un privilegio donde los haya. Sencillamente no existen palabras que puedan describir lo que recibimos todos a lo largo de dicha práctica en la cual los alumnos alcanzan unos niveles de concentración que pocas veces percibo en “el mundo exterior”

    Un honor donde los haya.

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