Yoga classes

Nourishing your body, mind and soul

I  am all for a good stretching session or a great work out, however, it trully saddens me to see those practices marketed under the guise of Yoga.  Besides, Asanas (Yoga poses) which have been popularized in the western world in those last decades  do only represent an infinitesimal portion of this thousands years old science

There are many classical source Yoga texts that through centuries have transmitted us this philosophy and that any Yoga Instructor should be familiar with, however fortunately for students not interested in the intensive study of those texts, there is still the possibility of receiving the benefits derived from it, through an experienced Yoga instructor.

A good Yoga class has the ability to help us to delve deeper into our essence and has to go beyond the body work.

There is a special magic that occurs in a Yoga class whenever we’re completely present in the moment. This type of practice has many repercussions in our lives. It triggers subtle changes that will consolidate over time, not only by providing direct physical benefits, but improving the overall quality of our lives dramatically

Hatha Yoga

Hatha Yoga is the mother of all yoga, all other styles of Yoga stem from the traditional practice of Hatha Yoga.This class includes the practice of some of the great clasical Asanas (yoga postures) and pranayama (breathing exercises), which help bring peace to the mind and body, preparing it for deeper spiritual practices such as meditation.

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Hatha Yoga
Cakra yoga

Çakra Yoga

There are only few Centers that practice Asanas knowing about the precise Çakra activation they trigger, and that can share this knowledge. Kairos is one of them. Come to one of our classes to check out our claim on your own body and mind.

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Evening Yoga Flow

Those classes are a mix of Hatha and Yin Yoga. There will be periods of free flowing sequences where we connect our movement to our breathe, as well as also periods of slowing down, releasing tension that has built up in the body throughout the day and calming the body and the mind preparing us for a nice restefull and rejuvenating sleep.

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Regenerative Yin Yoga

Class schedule

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September
September
September
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  • Aqua Yoga
    11:00 -12:15
    03-10-2020
    Kairos Project

    We will begin our class by warming up on the trampolin, then Asanas on the water, (our feet’s soles will be massaged by the river stones on the bottom of the pool !) and the final relaxation laying under the sun, lulled by the birds songs

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  • Hatha Yoga
    07:45 -09:15
    05-10-2020
    Camí D´Es Cos, 30, 07144 Costitx, Illes Balears, España

    Una secuencia creada para disfrutar de una semana que habrá iniciado con suma concentración y presencia …:-)

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  • Yoga en el Centro Penitenciario Palma
    11:00 -13:00
    07-10-2020

    Posiblemente , esta sea la clase que más disfrute de las miles de clases que he dado a lo largo de mi vida.

    Colaborar como voluntaria para aportarles a estas personas, cuya mayoría nunca habrían practicado Yoga, los inmensos beneficios de dicha ciencia, es un privilegio donde los haya. Sencillamente no existen palabras que puedan describir lo que recibimos todos a lo largo de dicha práctica en la cual los alumnos alcanzan unos niveles de concentración que pocas veces percibo en “el mundo exterior”

    Un honor donde los haya.

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  • Hatha Yoga
    07:45 -09:15
    10-10-2020-10-11-2020
    Camí D´Es Cos, 30, 07144 Costitx, Illes Balears, España

    Una práctica a lo largo de la cual navegamos por los grandes Asanas clásicos,  que te ayudará a encarar la jornada al máximo de tus fuerzas 🙂

    Principiantes y Yogis/Yoginis experimentad@s son amb@s bienvenid@s.

  • Aqua Yoga
    11:30 -12:45
    10-10-2020
    Camí D´Es Cos, 30, 07144 Costitx, Illes Balears, España

    We will begin our class by warming up on the trampolin, then Asanas on the water, (our feet’s soles will be massaged by the river stones on the bottom of the pool !) and the final relaxation laying under the sun, lulled by the birds songs

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  • Evening Yoga Flow
    18:30 -19:45
    13-10-2020

    Una práctica a lo largo de la cual iremos trabajando tanto mente como cuerpo. Trabajo muy preciso y cuidado en grupos reducidos. Os espseramos en Clot Des Font todos los Martes .

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  • Hatha Yoga
    07:45 -09:15
    20-10-2020
    Camí D´Es Cos, 30, 07144 Costitx, Illes Balears, España

    Una práctica que te permitirá empezar el día perfectamente centrad@, sintiéndote bien en tu cuerpo, con la mente serena y dispuest@ a afrontar los retos diarios que en estos tiempos parecen ser más y más …lol ….

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  • Hatha Yoga
    18:00 -19:30
    22-10-2020
    Kairos Project

    Una clase en la cual a través de la práctica de los grandes Asanas (posturas) vamos apaciguando nuestra mente a la par que ejercitando nuestro cuerpo, mejorando circulación y eliminando toxinas; de esa manera , nos preparamos a un descanso nocturno profundamente reparador.

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  • Hatha Yoga
    07:45 -09:15
    27-10-2020
    Kairos Project

    Una práctica a lo largo de la cual navegamos por los grandes Asanas clásicos,  que te ayudará a encarar la jornada al máximo de tus fuerzas 🙂

    Principiantes y Yogis/Yoginis experimentad@s son amb@s bienvenid@s.

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  • Centro Penitenciario de Palma
    11:00 -13:00
    28-10-2020

    Obviamente no se trata de una clase abierta a la cual cualquiera pueda asistir,  sino de una práctica para intentar hacer menos difíciles las vidas de personas que, por múltiples razones, la vida llevó a ese lugar, con todo lo que ello implica.

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  • Hatha Yoga
    11:00 -12:30
    31-10-2020
    Camí D´Es Cos, 30, 07144 Costitx, Illes Balears, España

    Para empezar el finde disfrutando a tope ! 🙂 Una prácctia que te llenará de energía ala vez que deshará nudos y/tensiones acumulados a lo largo de la semana

November