Estiramos todas las cadenas musculares a través de Asanas (posturas) practicadas lenta y profundamente. Una clase perfecta para terminar la jornada, pues preparará todo tu organismo así como tu mente para que aproveches al máximo el reposo nocturno.
Estiramos todas las cadenas musculares a través de Asanas (posturas) practicadas lenta y profundamente. Una clase perfecta para terminar la jornada, pues preparará todo tu organismo así como tu mente para que aproveches al máximo el reposo nocturno.