Una secuencia a lo largo de la cual practicamos algunas de las Asanas fundamentales. Se realiza un trabajo físico que nuestro cuerpo agradece sobremanera, sin embargo no es ese en ningún momento ni el objetivo ni el mayor beneficio de una sesión de Yoga,
El estado energético que creamos a través de nuestra práctica, no podría jamás ser alcanzado a través de un simple ejercicio físico, pues se crea una unión de nuestro ser a menudo desperdigado entre obligaciones sociales, laborales y distracciones mundanas, que nos devuelve a nuestra esencia, con la consiguiente paz y serenidad.
Nothing compares 🙂