Evening Yoga Flow

Nourishing your body, mind and soul

Il s’agit d’un Yoga doux qui ne vise pas le renforcement des muscles ou le développement de l’endurance, mais plutôt la régéneration céllulaire que fournit le côté Yin, puisque la dite approche travaile particulièrment les tissus conjonctifs (ligaments, cartilages etc ..) La forte synchronisation entre nos mouvements et notre respiration nous permet d’explorer et d’améliorer , à travers une série d’Asanas, notre fléxibilité et notre sens de l équilibre.

Nous avons l’immense chance de disposer d’une Yoga Shala extérieure, aux vues imprenables sur la chaîne de montagnes de la Tramuntana. Si vous n’avez jamais pratiqué en pleine nature, vous serez très agréablement surpris de la différence que la pratique en pleine nature implique: c’est la cour des grands pour ainsi dire ! Nous disposons également d’une toute aussi agréable salle couverte pour les jours de mauvais temps 🙂

Nos groupes sont toujours extrèmement réduits (7 personnes maximum) ce qui nous permet de vous accorder toute notre attention. Ce n’est certainement pas avec nous que vous vivrez la triste expérience d’une salle bondée, ou d’un professeur surchargé d’élèves, dans l’impossibilité de vous corriger si besoin est.

À Kairos, le Yoga est un art de vivre, présent à chaque instant de notre existence, non une activité que l’on pratique uniquement X temps sur un tapis, X fois par semaine.

La pratique du Yoga a des conséquences remarquables non seulement sur notre santé, mais également sur notre stabilité émotionnelle, et sur notre pérception de nos vies.

Cours privés

Nous vous offrons des cours privés pour lesquels nous créons une séquence ciblée qui répond à vos besoins bien précis; cela nous permet de travailler avec une précision et profondeur peu communes. Vous choisissez jour/heure, en fonction de notre disponibilité.

Prix

Cours particuliers

40€

4 cours (1 mois)

55€

8 cours (1 mois)

85€

Classe unique

20€