Cours de yoga

Nourishing your body, mind and soul

Je n’ai rien contre une bon cours de stretching ou de gymnastique, mais hélas, de nombreux cours de Yoga ne travaillent que sur les dits aspects. Les Asanas qui ont conquis le monde occidental tout au long de cer dernières années, sont, pour beaucoup de personnes, la seul aspect qu’ils connaissent de cette science millénaire

Il existe de nombreuses trductions de textes de yoga classiques qui nous permettent de nous familiariser avec l’essence de cette philosophie, mais il est tout auss possible pour ceux qui ne sont pas en mesure de s’y plonger, de bénéficier d’une pratique qui aille très au-delà d’ un simple exercice physique..

C”est la responsabilité de la personne qui dirige le cours.

Un vrai cours de Yoga ne peut se limiter au travail sur le corps, mais doit nous rapprocher de notre essence la plus intime; nous aider à aller bien au-delà du personnage social que tous nous incarnons tous dans nos vies.

Hatha Yoga

Tous les styles de Yoga physique dérivent du Hatha. C’est la base fondamentale qui prépare notre corps ainsi que notre esprit pour la méditation. Dans ce cours, nous pratiquons les principales/grandes Asanas (postures) tout en réalisant un travail musculaire important. Notre esprit, guidé par notre respiration, s’apaise et cesse de bondir d’une pensée à l’autre, activité épuisante s’il en est.

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Hatha Yoga
Cakra yoga

Çakra Yoga

Il existe peu de centres en mesure d’enseigner quels sont les Asanas bien précises qui agissent sur chaque Çakra; c’est un ancien savoir d’origine tantrique, que nous serons ravis de partager avec vous, et qui vous apportera une précieuse information sur vous-mêmes, vous permettant ainsi de profiter pleinement de votre vie.

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Evening Yoga Flow

Pratique qui combine le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Il y donc une alternance entre moments ou les Asanas s’enchaînent de façon suivie, et d’autres ou nous les maintenons entre une à deux minutes. C’est un cours qui nous prépare merveilleusement pour tirer le meilleur parti de notre repos nocturne.

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Regenerative Yin Yoga

Horaire de cours

< 2020 >
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  • Evening Yoga Flow
    19:00 -20:30
    01-07-2020
    Kairos Project

    Una clase inspirada en Yin Yoga, a lo largo de la cual estiramos con sumo cuidado músculos y ligamentos a la par que aplacamos la mente.

    Se trata de una clase apta tanto para principiantes como para Yogis/inis más experimentad@s.

    Desde nuestra Yoga Shala de veranos asistimos a unas puestas del sol magníficas, que nos van preparando, en unísono con la naturaleza, al descanso nocturno.

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  • Hatha Yoga
    10:00 -11:30
    04-07-2020
    Kairos Project

    Una práctica dinámica a lo largo de la cual exploramos las principales Asanas ( Posturas) desde el más profundo respeto hacia nuestro cuerpo.

    Nuestra Yoga Shala de verano es una verdadera delicia (para los que conozcan Bali o Pha Ngan algo !muy muy parecido ! ) en la cual trabajamos inmersos en los distintos elementos (aire, agua etc ..)

    Si no has practicado nunca en semejante entorno, puedo asegurarte no tiene NADA que ver con una Yoga Shala cerrada, sin vistas, y con aire acondicionado … otro mundo .. que izará tu práctica a niveles insospechados 🙂

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  • Evening Yoga Flow
    19:00 -20:30
    07-07-2020
    Kairos Project

    Una clase inspirada en Yin Yoga, a lo largo de la cual estiramos con sumo cuidado músculos y ligamentos a la par que aplacamos la mente.

    Se trata de una clase apta tanto para principiantes como para Yogis/inis más experimentad@s.

    Desde nuestra Yoga Shala de veranos asistimos a unas puestas del sol magníficas, que nos van preparando, en unísono con la naturaleza, al descanso nocturno.

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  • Private Retreat for C.
    Toute la journée
    14-07-2020

    We specialise in offering tailor made retreats, to respond to your specific needs and circumstances. During those Retreats, the center is totally focused on our single guest and no public classes will take place.

    Thank you for your understanding.

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  • Private Retreat for C.
    Toute la journée
    17-07-2020
    Kairos Project

    We specialise in organising tailor made retreats to service you at the best of our possibilities.

    We beleive each person needs adn deserves a total atention and a unique program to respond to their needs. Do not hesitate to contact us should you have any queries .

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  • Evening Yoga Flow
    19:00 -20:30
    22-07-2020
    Camí D´Es Cos, 30, 07144 Costitx, Illes Balears, España

    Una clase inspirada en Yin Yoga, a lo largo de la cual estiramos con sumo cuidado músculos y ligamentos a la par que aplacamos la mente.

    Se trata de una clase apta tanto para principiantes como para Yogis/inis más experimentad@s.

    Desde nuestra Yoga Shala de veranos asistimos a unas puestas del sol magníficas, que nos van preparando, en unísono con la naturaleza, al descanso nocturno.

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  • Çakra Yoga
    10:00 -11:30
    25-07-2020
    Kairos Project

    Son muy pocos los Centros en Europa en los cuales recibirás explicaciones serias sobre el funcionamiento y activación de los Çakras.

    A través de distintos Asanas , vamos explicando y practicando la “Ley de la Resonancia” que nos permite conectar con energías mucho mayores que las de nuestro pequeño ego.

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  • Evening Yoga Flow
    19:00 -20:30
    29-07-2020
    Kairos Project

    Una clase inspirada en Yin Yoga, a lo largo de la cual estiramos con sumo cuidado músculos y ligamentos a la par que aplacamos la mente.

    Se trata de una clase apta tanto para principiantes como para Yogis/inis más experimentad@s.

    Desde nuestra Yoga Shala de verano asistimos a unas puestas del sol magníficas, que nos van preparando, en unísono con la naturaleza, al descanso nocturno.

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