Detox

Nourishing your body, mind and soul

Las toxinas entran en nuestro cuerpo de forma permanente, a través de la comida, de la bebida o del aire que respiramos. Nuestro organismo está preparado para eliminarlas a través del riñón, del hígado y de la piel. Sin embargo, la velocidad y la cantidad a las cuales estamos expuestos hacen que esos mecanismos no sean suficientes. Por ello, las toxinas se van acumulando lo cual resulta numamente negativo para el organismo. Podemos padecer esde dolores de cabeza, cansancio, falta de energía, bajada de defensas, y mucho más. Una detox es una estrategia de limpieza o desintoxicación del cuerpo. La idea es estar más limpi@ interiormente, más livian@, lo cual nos aportará un gran confort abdominal así como mucha energía.

Al activarse dichos mecanismos de eliminación, uno de los primeros beneficios que percibiremos es una perdida de peso, acompañada de una piel visiblemente más radiante, una mirada más clara y un largo etc de mejoras físicas. Pero una detox va mucho más allá de dichas mejorías: el gran logro de unos días de detox, es que nos sirva de punto de arranque para introducir cambios en nuestro estilo de vida así como una mayor intimidad con nuestro ser, derivada de una atenta escucha y respeto hacia nuestras necesidades.

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